Friskvård betyder att

• hålla dig frisk genom sunda levnadsvanor
• äta rätt mat
• vara i rörelse/motion
• hantera stress
• ha goda sömnvanor

Jag som Dipl. Friskvårdskonsult/Massageterapeut erbjuder ett stort utbud av kvalitetstjänster som hjälper företags anställda öka arbetes effektivitet samt. företags lönsamhet

• coaching - hjälp till livsstils förändring
• olika typer av massagebehandlingar
• zonterapi/reflexologi
• stresshantering och återhämtning
• kostrådgivning
• ergonomi
• medicinsk yoga/meditation

Utifrån personalens önskemål, personliga behov och välbefinnande får de goda råd för att uppnå ett bättre arbetsliv